#EWR2019 или #aawr
⠀
Прошел месяц со старта на Эльбрусе 56км с набором 4100м. Многие эмоции уже подстерлись в памяти, остались самые сильные, которые вряд ли
когда-нибудь забудутся. 🔥
⠀
Приехали прямо на какнуне перед стартом, благо на поезде, без суеты аэропортов. 1,5 сутки в СВ - романтика, мне понравилось. В Минводах взяли машину на прокат и помчались в Терскол в отель "Озон 7 вершин" (этот отель считаю лучшим в той округе). 🏔
⠀
Болела связка стопы правой ноги - расстяжение, которое заработал на #таганайтургояк2019 . Тейпирование не помогло на этом участке вообще. Хотя коленям по ощущению от них было легче. Связки голени о себе не напомнили. 👍
⠀
Было бы более разумно вообще не бежать с такой травмой. К слову, до сих пор побаливает, как чуть не так наступишь. Но я решил, что раз уж приехал, то надо бежать. В общем, обрек себя на очередную мучительную борьбу с самим собой, на этом старте у меня еще не было иначе. Было очень непросто. Снова все преимущество слил на спусках. Больная стопа дала о себе знать, что было ожидаемо. Боялся
усугубить травму, поэтому бежал аккуратно и, конечно, не так быстро как можно было бы. 😔
⠀
Где-то на середине дистанции гели встали поперек горла, затошнило. Пробиотики забыл дома в этот раз, к сожалению. Финишировал. 🎯
⠀
Расписывать об организации не стану. Понаписано уже многими. За исключением некоторых косяков с питанием для финишеров, было все очень круто.🚁
⠀
На этой трассе у вас будет возможность насладиться красотами гор (увидеть Эльбрус со стороны, если погода позволит), испытать себя сложностью трассы и очередной раз победить себя, удивиться что можешь больше ожидаемого. 💥
⠀
Какие выводы?❓
⠀
Снаряжение было подобрано идеально. Гели без пробиотиков заходят плохо (тошнота и прочие спецэфекты в желудке), в предыдущий раз было идеально. Без аклиматизации
расчитывать на хороший результат не стоит. Коктейли - незаменимая вещь. Поезд вместо самолета - супер, если нет ограничений во времени. 💯
⠀
Буду готовиться более основательно к стартам уже в будущему году.🔆
⠀
#этотрейлдетка #беганутый #ультратрейл #спорткакбизнес #эльбрус #кабардинобалкария
